Исследование с участием 2200 человек показало, что регулярное употребление кофе может быть связано с более низким уровнем жира и большим объемом мышечной массы. У участников, которые пили от одной до пяти чашек кофе в день, также отмечались более низкие показатели лейцина, изолейцина и валина — аминокислот, уровень которых связывают с инсулинорезистентностью.

качаем мышцы чашечкой утреннего кофе

#пакетик3в1