Попробуйте в течении месяца думать о себе следующим образом:

?Думайте о себе как о человеке, который с лёгкостью достигает всех своих целей;
? Думайте о себе как о человеке, который занимает значимую роль в этом мире;
? Думайте о себе как человеке, который свободно выражает свои эмоции и чувства;
? Думайте о себе как о человеке, который ценит свою жизнь и получает удовольствие от каждого её мгновения;
? Думайте о себе как о человеке, который свободно выражает себя и осознаёт ценность своих талантов;
? Думайте о себе как о человеке, который с уважением относится к себе и окружающим людям.
? Думайте о себе как о человеке, который достоин любви и одобрения;
? Думайте о себе как о человеке наполненном энергией и оптимизмом;
? Думайте о себе как о человеке способном контролировать себя;
? Думайте о себе как о человеке гармоничном и умиротворённом;
? Думайте о себе как о созидающем и творческом человеке;
? Думайте о себе как о привлекательном человеке;

? Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждого образа всего одну-две минуты. Итак, каждое утро уделяя всего несколько минут своего времени, вы существенно улучшите свою жизнь.

? Возьмем для примера 1 упражнение. Подумайте о делах, которые вы должны сделать сегодня. Представьте себе, что в каждом из них вы добиваетесь успеха. Концентрируйтесь на созидательных образах своего сознания и вы удивитесь насколько быстро преобразиться ваша реальность.