Перестаньте ныть про одиночество. Это не судьба, это ваш личный выбор!

Да, вы не ослышались - ВЫБОР! Ваш мозг так устроен, что предпочитает боль одиночества риску быть отвергнутой. И это не бла-бла-бла философия, а нейробиология. Пока вы плачете в подушку, ваш мозг целенаправленно разрушает вас.

Факт №1: Исследования нейробиологов показали шокирующую вещь: одиночество физически меняет мозг. У хронически одиноких людей гиперчувствительно миндалевидное тело - центр страха и тревоги. Ваш мозг буквально настроен видеть в каждом жесте, в каждой фразе окружающих угрозу или отвержение. Вы не "объективно одиноки" - вы живете в кошмарной СИМУЛЯЦИИ, которую создал ваш же израненный разум.

Факт №2: Вы сами создаёте "карму", которую потом проклинаете.
Ваша психика - не жертва обстоятельств. Это гиперточный механизм самоисполняющихся пророчеств. Вы с детства решили, что доверять - опасно, а любить - больно. И теперь ваш внутренний сценарист пишет один и тот же сценарий для всех отношений: "Меня обязательно бросят" . Вы подсознательно провоцируете партнёра на холодность, а друзей - на отдаление, чтобы в финале с горьким торжеством констатировать: "Я вот так и знала! Все они козлы!". Поздравляю! Вы поставили спектакль, в котором играете и жертву, и режиссёра, и единственного зрителя в пустом зале!

Факт №3: Одиночество в толпе - это высшая форма лицемерия.
Вы можете быть окружены людьми, но если внутри вас  - эмоциональный "шлюх", который раздаёт своё внимание, время и энергию всем подряд, КРОМЕ СЕБЯ самой, вы обречены. Вы ищете в других ту самодостаточность, которой У ВАС НЕТ. Вы надеетесь, что кто-то придёт и отремонтирует дыру в вашей самооценке. Никто не придёт! Потому что здоровые люди бегут от таких "чёрных дыр дефицитов", как от чумы. Ваше одиночество - это не отсутствие людей. Это ОТСУТСТВИЕ ВАС САМИХ в контакте с миром. Вы физически присутствуете, но психически - в глубоком подполье.

Одиночество - это не проклятие и не "такова моя судьба значит". НЕТ! Это ваш мозг, орущий в рупор: "Ты идёшь не туда! Ты предаёшь себя! Нам требуется г&вно и страх!".
Можно продолжать глушить этот крик жалостью к себе. А можно наконец остановиться и послушать. Страшно? Ещё бы! Но единственная вещь, которая страшнее - через 10 лет осознать, что вы так и остались единственной заключённой в тюрьму, которую построили своими руками, и охранником у которой были вы же!👆