Так, я тут вам вчера упомянула про внутренний конфликт, при котором вы как будто не живёте или как будто живёте совсем не свою жизнь. Давайте теперь скажу, как вам понять, что он у вас внутри есть:

1) Тебя думаешь, что ты ответственна за чувства и эмоции родителей. Ты не можешь расслабиться рядом с мамой, потому что автоматически становишься «её опорой». Ты выросла раньше времени и до сих пор живёшь с ощущением, что должна быть сильной за или для всех.

2) Ты чувствуешь вину, если начинаешь жить лучше родителей. Ты не думаешь, что они взрослые и сами выбрали на каком уровне жить, тебе плохо от осознания, что вот они страдают, а у тебя что-то налаживается. Поэтому ты бессознательно сама уменьшаешь доходы или выбираешь тяжёлый путь.

3) Ты часто выбираешь страдание вместо лёгкости.
Лёгкость кажется подозрительной. Как будто, если ты что-то получила легко, то обязательно должна произойти какая-то херня. Гораздо привычнее жить «через преодоление», тащить и доказывать, что ты заслужила.

4) В отношениях ты часто становишься
родителем партнёру. Ты заботишься, вытягиваешь, сглаживаешь, вместо того чтобы получать поддержку. Это продолжение роли, в которой ты была с мамой или папой.

5) Тебе сложно строить границы.
Тебе неудобно сказать «нет», потому что внутри звучит: «я должна», «иначе меня не будут любить». Поэтому на работе и дома ты часто последняя в списке даже у самой себя.

6) У тебя есть страх жить своей судьбой. Каждый шаг к свободе вызывает чувство вины. Как будто ты предаёшь маму или лишаешь её своей любви, если станешь слишком успешной, яркой, богатой, да и просто довольной!

7) Твоё тело реагирует симптомами без медицинских причин.
Бессонница, боли в груди или спине, тревога без повода, усталость уже с утра, болит "то не знаю что"!

Кто узнал свои симптомы?

🔥 - у меня(((
❤️ - ничего подобного не чувствую