Які практики допомагають горювати?

З Оксаною Королович психотерапевтом і вдовою військового говоримо про процес горювання і що допомагає в цьому процесі.

Окремо говоримо про роботу з тілом, чому вона є особливо важливою, адже будь-який тілесний процес може допомогти прожити почуття та дати їм вихід.

А також деякі особисті практики, які допомагають Оксані в її процесі горювання.

Про це і не тільки говорили на подкасті, з якого шматочок ви зараз можете подивитись.

Повний випуск дивіться
на моєму YouTube-каналі «Володимир Багненко. Психолог»

Якщо це корисно — поставте ?? або + в коментарях.
Більше відео за хештегом:
#відео
@bagnenkoPsy