Любите поострее? Возможно, именно это спасет вас от рака.

Ученые обнаружили интересную закономерность: люди, которые едят острую пищу почти каждый день, реже умирают от рака, болезней сердца и легких. В крупных исследованиях риск смерти у любителей острого оказался на 13–14% ниже, чем у тех, кто почти не ест перец, сказано в статье PubMed.

Предположительно, все дело в капсаицине — веществе, которое делает перец жгучим. Оно помогает снижать воспаление, поддерживает обмен веществ, а также положительно влияет на сосуды и микрофлору кишечника.

А вы любите острую еду?

🔥 — Да, чем острее, тем лучше
👎 — Нет, совсем не люблю
❤️ — Иногда, в меру

Плохо грузятся посты? Читайте в MAКС!