Правильное питание и низкая активность приводят к преждевременному старению, выяснили ученые.

Специалисты наблюдали за дикими пингвинами и теми, кто живет в зоопарке. Последние мало двигались, не охотились, ели по расписанию и посещали ветеринаров. Оказалось, что эти факторы продлевают жизнь, но ускоряют старение.

Все дело в том, что при таком образе жизни организм быстрее изнашивается, объяснили исследователи. Чтобы этого избежать, нужно найти баланс между питанием и физической нагрузкой, считают ученые.

�� — не зря я всю жизнь неправильно питаюсь

Плохо грузятся посты? Читайте в MAX!