NooshDaroo | نوشدارو
@nooshdaroo_web
اگر نگران وقوع دوبارهی جنگ شدهاید، این پست را بخوانید
در لحظات پراضطراب بهتر است در عین خونسرد ماندن، به نکات پیشگیرانهای فکر کنیم که امنیت خودمان و خانواده را تضمین میکنند. در ادامه مجموعهای از مقالات نوشدارو را گردآوری کردهایم که با مطالعهی آنها، آمادگی بیشتری برای روزهای بحرانی خواهید داشت، هرچند که امیدواریم هیچوقت چنین روزهایی از راه نرسند…
نیازی نیست تمامی این مطالب را یکجا بخوانید. پیشنهاد میکنیم این صفحه و مقالات داخل آن را بوکمارک داشته باشید. علاوه بر این، توصیه میکنیم فایلهای پیدیاف را هم در گوشی و لپتاپ خود ذخیره کنید تا حتی در زمان قطعی هم دانستنیهای مهم دم دست بمانند.
۱. اقدامات اولیه و پیشگیرانه
راهنمای آمادهسازی کولهی نجات برای مواقع اورژانس
داروهای ضروری برای کیف کمکهای اولیه: کاربرد و نحوهی استفاده + نسخه پیدیاف
در شرایط بحرانی از چه مدارکی باید فوراً عکس بگیرید؟
اگر در لحظه انفجار داخل ماشین بودیم چه کنیم؟
چگونه هنگام انفجار و ریزش آوار، امنترین نقطه را پیدا کنیم؟
دانلود مستقیم فایل پیدیاف کوله پشتی نجات
دانلود مستقیم فایل پیدیاف داروهای ضروری
۲. آمادگی برای محدودیت دسترسی به اینترنت
اگر دسترسی به اینترنت محدود یا قطع شود، داشتن فهرستی از سایتهای کاربردی و همینطور دقت به نکات گوناگون ضروری میشود.
لینک دسترسی به برخی از سایتها در زمان قطعی اینترنت
راهنمای ساخت «بستهی نجات آفلاین» یا همان اینترنت کاغذی برای دوران بحران و اضطرار: چه اطلاعاتی را چطور نگه داریم؟
چگونه از «گوگل مپس» به صورت آفلاین استفاده کنیم؟
۳. حفظ سلامت روان
حفظ خونسردی، یکی از مهمترین مهارتهای دوران بحران است. در دورانی که اخبار آزاردهنده میشوند، لازم است به ابزارهای لازم برای حفظ سلامت روان خود و کودکان دسترسی داشته باشیم.
راهنمای مصرف خبر در روزهای بحران: ۱۰ نکته کلیدی
راههای کاهش استرس کودک در شرایط بحرانی؛ توصیههای مهم برای والدین
چطور در میان امواج اخبار ناگوار، تمرکز و آرامش خود را حفظ کنیم؟
تصمیمگیری در شرایط بحران و استرس: چگونه عجولانه تصمیم نگیریم؟
۴. شناخت کلاهبرداریها
کلاهبرداران از نگرانی و اضطراب ما بیشترین سود را میبرند. همین حالا ترفندهای رایج آنها را بشناسید.
رایجترین روشهای کلاهبرداری دیجیتال در روزهای بحران و تنش
هفت نشانهی کلاهبرداری ارز دیجیتال در زمان قطعی اینترنت
هشدار به مهاجران و خانوادهها: فریب کلاهبرداریِ «تماس با آشنایان» را نخورید
#بحران_و_شرایط_اضطراری
نوشدارو را در تلگرام دنبال کنید:
@NooshDaroo_web
در لحظات پراضطراب بهتر است در عین خونسرد ماندن، به نکات پیشگیرانهای فکر کنیم که امنیت خودمان و خانواده را تضمین میکنند. در ادامه مجموعهای از مقالات نوشدارو را گردآوری کردهایم که با مطالعهی آنها، آمادگی بیشتری برای روزهای بحرانی خواهید داشت، هرچند که امیدواریم هیچوقت چنین روزهایی از راه نرسند…
نیازی نیست تمامی این مطالب را یکجا بخوانید. پیشنهاد میکنیم این صفحه و مقالات داخل آن را بوکمارک داشته باشید. علاوه بر این، توصیه میکنیم فایلهای پیدیاف را هم در گوشی و لپتاپ خود ذخیره کنید تا حتی در زمان قطعی هم دانستنیهای مهم دم دست بمانند.
۱. اقدامات اولیه و پیشگیرانه
راهنمای آمادهسازی کولهی نجات برای مواقع اورژانس
داروهای ضروری برای کیف کمکهای اولیه: کاربرد و نحوهی استفاده + نسخه پیدیاف
در شرایط بحرانی از چه مدارکی باید فوراً عکس بگیرید؟
اگر در لحظه انفجار داخل ماشین بودیم چه کنیم؟
چگونه هنگام انفجار و ریزش آوار، امنترین نقطه را پیدا کنیم؟
دانلود مستقیم فایل پیدیاف کوله پشتی نجات
دانلود مستقیم فایل پیدیاف داروهای ضروری
۲. آمادگی برای محدودیت دسترسی به اینترنت
اگر دسترسی به اینترنت محدود یا قطع شود، داشتن فهرستی از سایتهای کاربردی و همینطور دقت به نکات گوناگون ضروری میشود.
لینک دسترسی به برخی از سایتها در زمان قطعی اینترنت
راهنمای ساخت «بستهی نجات آفلاین» یا همان اینترنت کاغذی برای دوران بحران و اضطرار: چه اطلاعاتی را چطور نگه داریم؟
چگونه از «گوگل مپس» به صورت آفلاین استفاده کنیم؟
۳. حفظ سلامت روان
حفظ خونسردی، یکی از مهمترین مهارتهای دوران بحران است. در دورانی که اخبار آزاردهنده میشوند، لازم است به ابزارهای لازم برای حفظ سلامت روان خود و کودکان دسترسی داشته باشیم.
راهنمای مصرف خبر در روزهای بحران: ۱۰ نکته کلیدی
راههای کاهش استرس کودک در شرایط بحرانی؛ توصیههای مهم برای والدین
چطور در میان امواج اخبار ناگوار، تمرکز و آرامش خود را حفظ کنیم؟
تصمیمگیری در شرایط بحران و استرس: چگونه عجولانه تصمیم نگیریم؟
۴. شناخت کلاهبرداریها
کلاهبرداران از نگرانی و اضطراب ما بیشترین سود را میبرند. همین حالا ترفندهای رایج آنها را بشناسید.
رایجترین روشهای کلاهبرداری دیجیتال در روزهای بحران و تنش
هفت نشانهی کلاهبرداری ارز دیجیتال در زمان قطعی اینترنت
هشدار به مهاجران و خانوادهها: فریب کلاهبرداریِ «تماس با آشنایان» را نخورید
#بحران_و_شرایط_اضطراری
نوشدارو را در تلگرام دنبال کنید:
@NooshDaroo_web
❤ 6
🙏 2
👍 1
36 1.3K
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram