?? Какое молоко выбрать для ребёнка: советы диетолога Ани Агоян

Молочные продукты являются важной частью детского рациона — они поддерживают рост, укрепляют кости и способствуют развитию мозга. Диетолог Ани Агоян в интервью News Armenia Stories рассказала, с какого возраста и в каком количестве детям стоит употреблять молоко.

?? До 3 лет — 400–500 мл в день
?? 4–8 лет — 500–600 мл
?? От 9 лет — около 700 мл

Эксперт советует отдавать предпочтение пастеризованному молоку, произведённому на фермах с соблюдением стандартов качества, и выбирать стеклянные бутылки, а не пластиковые — чтобы избежать попадания микропластика.

?? Полное интервью — на YouTube-канале News Armenia Stories.

@newsarmenia