▶︎ Утяжеленное антистресс-одеяло Beauty Sleep → https://clck.ru/3UvA8Z В честь дня рождения Beauty Sleep по промокоду ТАГИР вы получите максимальную скидку 15% на весь ассортимент! ▶︎ Получи скидку 5% по коду MYOCEAN5 на комплекс от официального дистрибьютора Orzax Ocean в РФ: – Ocean ExtraMag → https://clck.ru/3UvAFA (3 органические формы магния) – 5-HTP → https://clck.ru/3UvAG5 (чистая форма растительного происхождения) Высокая биодоступность, без синдрома отмены. ▶︎ По промокоду LUMITAGIR -2000 руб. на заказ L&L Skin LED MASK LUMI Срок действия 14 дней до 05.08 Ссылка → https://clck.ru/3Upssu В этом выпуске мы поговорили с системным психологом Мариной Нахаловой о тревоге, психосоматике, постоянном стрессе и внутреннем напряжении, которые незаметно забирают силы, портят отношения и бьют по здоровью. Выяснили, почему сегодня тревога накрывает буквально каждого, откуда берется постоянный страх и как вернуть контроль над своей жизнью. ▶︎ Социальные сети Марины Нахаловой: Telegram → https://t.me/nahalovaLab ВКонтакте → https://vk.com/nahalovamarina ▶︎ Telegram-канал Тагира → https://t.me/tazapusk По сотрудничеству писать сюда → https://tlgg.ru/pr_toggga Или на почту → artagir.pr@gmail.com В видео вы узнаете: — В какой момент обычная тревога превращается в диагноз? — Главные сигналы тела: когда тревожность уже жрет ваше здоровье? — Почему мозг сам ищет опасность и накручивает наихудший сценарий? — Можно ли стирать тревогу навсегда или это пожизненно? — Что делать прямо сейчас, если накрывает паника и фоновый страх? — Как внутреннее напряжение тихо убивает чувства и рушит отношения? — Что делать, когда накрыло отчаяние и кажется, что выходя нет? Навигация по видео: 00:00 Тизер 00:43 Какая тревога настигла всех в 2026? 2:54 В чем причина моей тревожности? 5:52 Почему стало так много тревожных людей? 6:49 Когда тревогу нельзя выносить? 8:35 Может ли тревога навредить ТЕЛУ? 9:46 Как тревога может провоцировать рак? 11:01 Какой нормальный уровень тревожности? 14:21 Какие болезни вызывают чувство тревоги? 18:45 Все ли подвержены стрессу? 20:43 Что нельзя делать при тревоге? 21:49 Как распознать тревожное расстройство? 25:46 Помогает ли магний при тревоге? 29:04 Как справиться с паническими атаками? 32:01 Передается ли тревожность генетически? 33:43 Куда сливать негативные эмоции? 38:33 Как понять, что человек скрывает свои эмоции? 41:43 Как в отношениях погасить конфликт? 44:48 Как вести себя, если ребёнок манипулирует? 47:36 Как убрать негатив в отношениях? 50:33 Почему все проблемы из детства и так ли это? 51:38 Ребенку можно всё? 53:31 Почему молодёжь теряет интерес к с*ксу? 56:12 С какими трудностями столкнется новое поколение? 58:54 Как решить проблемы в постели? 1:01:44 Как вернуть эмоции в отношения? 1:04:12 Всегда ли оба партнера получают удовольствие? 1:05:53 Почему одна зависимость тянет за собой другие? 1:07:07 Как справиться с тревожностью? 1:09:01 Конфликт между «хочу» и «должен» 1:11:31 Чем опасен трудоголизм? 1:13:25 Жизнь без тревоги и страхов 1:14:38 Первый шаг для выхода из кризисной ситуации 1:18:21 Главные слова в конце жизни ___ Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, Erid: 2W5zFJbaJb3 Реклама. ООО «БиоГлобус», ИНН 9710084770, Erid: 2VtzqwL3UNN Реклама. ООО «БЬЮТИ Р», ИНН 1660295377, Erid: 2W5zFJvpTmT ▶︎ Здесь я говорю с интересными и успешными в своем деле людьми. Подкаст о развитии, психологии, бизнесе, науке и не только. ✅ Подпишись и исследуй себя и мир в каждом выпуске. 🔔 Подпишись на канал и исследуй себя и мир в каждом новом выпуске. #подкаст #психолог #психология #маринанахалова #тагирарсланов