​​“Я навчилась завжди братися за те, чого раніше ніколи не робила. Розвиток і комфорт несумісні” - Вірджинія Рометті

#мудрістьдняwomensleague

Вірджинія Рометті (нар. 29 липня 1957) - американська топменеджерка й підприємиця, голова ради директорів та директорок, президент і генеральна директорка компанії IBM, перша жінка-керівниця компанії. Протягом 10 років поспіль входила до списку “50 найбільш впливових жінок у бізнесі” журналу Fortune, займаючи в ньому перше місце в 2012, 2013 і 2014

У 2017 в рейтингу журналу Forbes Рометті вперше стала 10-ю у списку 100 найвпливовіших жінок світу. Свій кар’єрний шлях Вірджинія розпочинала з посади системної інженерки в IBM.Крок за кроком вона підіймалась на нові посади, демонструючи свою працьовитість, відповідальність та бажання дізнаватись щось нове

Своїм життєвим прикладом Вірджинія Рометті продовжує доводити, наскільки важливо завжди братись за щось нове, навіть якщо воно невідоме для нас. Лише так ми розвиваємось і досягаємо нових висот

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Стаття "(Не)ідеальна: як одні просувають гендерні стереотипи в рекламі, а інші від них відмовляються"

#mustreadпередсном

Попри законодавчу заборону, трапляється, коли маркетингові кампанії використовують стереотипні гендерні ролі при демонстрації жінок, що, відповідно, відображається на сприйнятті людьми себе та інших

Зміна пріоритетів через воєнні дії та щоденну загрозу життю вплинула й на купівельну спроможність в Україні. Це має відображення і у ринку послуг та адаптації реклами до потреб новосформованої групи споживачів та споживачок

Водночас реклама, створена із повагою до жінок і врахуванням їхніх потреб, збільшує продажі. Як це працює та як змінюється ставлення до жінок в Україні під час повномасштабної війни розбиралося онлайн медіа "Гречка"

▫️Мова: українська
▫️Авторка: Ірина Требунських

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Тренінг-курс “Без сценарію: від мовчання до впливу — театр з сексуального здоров’я, прав і інклюзії”

#твояможливість

▫️Мета: Надати учасникам/цям навички використання театру як інструменту неформальної освіти для впливу на знання, установки та поведінку молоді, зокрема у сфері сексуального та репродуктивного здоров’я, профілактики ВІЛ, подолання стигми та дискримінації. Збільшення рівня обізнаності про зазначені теми

▫️Для кого:
- Молодіжні працівники/ці, тренери/ки, лідери/ки, ментори/ки волонтерів/ок із країн Erasmus+ та партнерських країн, включно з Україною

▫️Що передбачає курс:
- Використання театральних методів як інструменту навчання (перформанс, інтерактивний театр)
- Поєднання мистецького самовираження та peer education
- Робота над темами: СРЗ, профілактика ВІЛ, права людини
- Розвиток навичок комунікації, фасилітації та командної роботи
- Створення власних інтерактивних театральних активностей для впровадження у громадах

▫️Мова тренінгу: англійська
▫️Де: Белчин, Болгарія
▫️Коли: 16-22 травня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Хочеш краще розуміти свої емоції, відслідковувати настрій і бути трохи ближче до себе? Ці додатки допоможуть помічати свої стани, фіксувати думки та м’яко працювати з емоціями - ідеально для тих, хто хоче більше усвідомленості у щоденному житті

#твійhelper

▫️How We Feel
Додаток для відстеження емоцій, створений разом із психологинями. Допомагає визначати свій стан, розкладати емоції на зрозумілі категорії та отримувати прості поради для саморегуляції
Play Store
App Store

▫️Moodflow
Застосунок для трекінгу настрою та звичок. Дозволяє відслідковувати, як різні події впливають на твій стан, і бачити закономірності з часом
Play Store
App Store

▫️DailyBean: Simpelest Journal
Милий і простий щоденник настрою де можна швидко фіксувати день, додавати емоції та активності і бачити свій емоційний шлях
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​35% дівчат та молодих жінок в Україні перебувають поза освітою, зайнятістю та професійним навчанням

#цифрадня

В ІСАР “Єднання”презентували результати дослідження про становище дівчат і молодих жінок на ринку праці: на сьогоднішній день 1,34 мільйона українок фактично залишаються “у тіні” — вони не навчаються, не працюють і не здобувають нових професійних навичок

Основною причиною незайнятості є догляд за дітьми або родичами/ками— про це зазначили 75% опитаних. Серед інших бар’єрів — материнство, інвалідність, вимушене переміщення та життя у прифронтових регіонах

Варто також зазначити, що серед чоловіків цей показник становить лише 11,8%

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Дар’єю Отрешко — студенткою Університету ім.Коменського в Братиславі

Думаєте про навчання за кордоном, міжнародні можливості чи мовний розвиток, але не знаєте, з чого почати? Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукали. Поговоримо про навчання у Словаччині та адаптацію у новій країні, міжнародні відносини та політичні науки як спеціальність, участь у закордонних проєктах, іноземні мови та професійні сумніви — чесно та без прикрас

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Дар’ю Отрешко:
- студентка Факультету соціальних та економічних наук Університету ім.Коменського в Братиславі, Словацька Республіка
- волонтерка Європейського Парламенту в Словацькій Республіці
- репетиторка англійської та німецької мов
- має досвід стажування в Консульському відділі Посольства України в Словацькій Республіці
- має досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, самітах, форумах та програмах обміну Erasmus+

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання за кордоном / у Словацькій Республіці
- міжнародні ініціативи та стажування: де шукати, як туди потрапити без “зв’язків” і що вони реально дають?
- чи справді міжнародні відносини - спеціальність для майбутнього безробіття?
- як вивчити 3 іноземні мови і не зійти з розуму?
- німецька мова: страшний сон чи корисний skill?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Гендерні упередження в медицині призводять до запізнілої діагностики хвороб у жінок

#важливоnews

Скарги жінок на хронічну втому, біль або тривожність часто списують на “особливості жіночої природи”, що заважає вчасно виявити захворювання. Згідно зі звітом Hertility Workplace Report 2026, 2 з 3 жінок, чиї симптоми тривалий час ігнорували, згодом отримують серйозний клінічний діагноз

64% опитаних жінок живуть із п’ятьма та більше симптомами одночасно. Найчастіше під маскою звичайної втоми ховаються синдром полікістозних яєчників, порушення роботи щитоподібної залози та залізодефіцитна анемія. Дослідниця Дейрдре О’Ніл вважає, що саме риторика “це просто частина жіночого життя” десятиліттями підтримувала прогалини в медичній системі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​“Наше майбутнє створюється тим, що ми робимо сьогодні”

#невтрачайmotivation

Кожен наш вибір впливає на подальший шлях. Усвідомлені дії сьогодні допомагають побудувати те життя, до якого ми прагнемо, а тому. важливо цінувати теперішній момент і використовувати його з користю

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​Квесченінг - це термін, який використовують для позначення людини, що перебуває у процесі з’ясування власної ґендерної ідентичності, сексуальної орієнтації, ґендерної експресії або їх поєднання

#оновиvocabulary

Така людина може відчувати сумнів, ставити запитання до себе та досліджувати власні відчуття без необхідності негайно давати їм остаточне визначення

У медіа та спільнотах це поняття часто використовують, щоб підкреслити право людини на пошук і невизначеність без тиску та ярликів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“TiE Women Program 2026” на розвиток стартапів

#твояможливість

▫️Мета: розширення можливостей жінок у бізнесі через навчання, акселерацію та створення безпечного середовища для масштабування стартапів на міжнародному рівні

▫️Для кого:
- жінки, засновниці або співзасновниці стартапів на ранній стадії, зареєстровані після 01.01.2019
- жінки-співзасновниці, що мають щонайменше 33% акціонерів/ок

▫️Програма передбачає:
- навчання та наставництво
- безпечний простір та спільноту
- доступ до фінансування, масштабованість

▫️Грант: 50 000 $

Дедлайн: 15 червня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Лілією Антонюк — виконавчою директоркою ГО “Жіноча Ліга”

Якщо ви відчуваєте, що зараз саме той момент, коли варто зупинитися, подивитися на свою ситуацію ширше і обговорити важливі питання — від цілей і професійного розвитку до проєктів, міжнародних можливостей чи життєвих рішень — ця розмова може стати простором для більшої ясності та визначення наступних кроків

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Лілію Антонюк:
- виконавча директорка ГО “Жіноча Ліга”, засновниця та лідерка ключових проєктів організації
- здобувачка ступеня PhD у галузі права, дослідниця
- понад 10 років досвіду у сфері лідерства, розвитку спільнот і управління проєктами
- досвід співпраці з європейськими інституціями (Європейська комісія, Європейський парламент) та різноманітними міжнародними програмами
- підприємницький досвід у сфері туризму, нерухомості та експертного консультування

▫️Теми для розмови:
- усвідомлене цілепокладання та розвиток м’яких навичок
- професійний розвиток і можливості в Україні та ЄС
- проєктний та командний менеджмент
- підприємництво vs робота за наймом
- життя в усій його багатогранності :) 

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60–90 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Грантовий конкурс для жіночих організацій та ініціатив від ГО “Дівчата”

#твояможливість

▫️Мета: посилення систем захисту та протидії гендерно зумовленому насильству на рівні громад

▫️Для кого:
- громадські та благодійні організації, що реалізують ініціативи у сфері попередження та реагування на ГЗН, психосоціальної підтримки, освітніх та економічних активностей, економічного посилення жінок, а також розвитку сервісів і систем допомоги в громадах

▫️Фінансова підтримка: 6 проєктів - до 25 000 $, 1 проєкт із “твердим”компонентом -до 50 000 $

Дедлайн: 30 квітня 2026

​​Північна Ірландія запровадила оплачувану відпустку після викидня

#важливоnews

Таку відпустку можна буде взяти як один безперервний період або як два окремі тижні протягом 56 днів після втрати дитини, і батькам не потрібно буде надавати медичні довідки – достатньо повідомити роботодавця про те, що сталося

Відпустка оплачуватиметься на рівні встановленої державою ставки – близько 194 фунтів (приблизно 11,3 тисячі гривень) на тиждень, або 90% тижневої зарплати, якщо вона нижча

Нововведення поширюється на обох батьків, незалежно від форми зайнятості, що робить підтримку більш доступною. Ініціатива спрямована на зменшення психологічного тиску та визнання втрати як серйозної життєвої події. Очікується, що це рішення може вплинути на подібні зміни й в інших країнах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​“Кожна мрія тобі дається разом з силами, необхідними для її здійснення”

#невтрачайmotivation

Це цитата-нагадування про те, що разом із бажанням вам уже дані ресурси для його реалізації. Навіть якщо шлях здається складним, у вас є потенціал впоратися з усіма викликами. Важливо довіряти собі, розвивати свої можливості та не зупинятися на шляху до мрії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​ДЖОСЕЛІН БЕЛЛ БЕРНЕЛ (нар. 15 липня 1943) - астрофізикиня, дослідниця

#womenжіночаліга

▫️народилась у Белфасті, здобула освіту в університеті Единбурга, спеціалізувалась на астрофізиці та радіоастрономії

▫️відкрила перших пульсарів (нейтронні зорі) під час аспірантських досліджень, що стало фундаментальним відкриттям у вивченні нейтронних зірок

▫️працювала над розвитком методів радіоастрономії та навчала нове покоління науковців/иць

▫️її відкриття допомогло розширити знання про Всесвіт і вплинуло на астрономічні дослідження глобально

▫️діяльність Джоселін має суспільну значущість, оскільки сприяє розвитку науки, популяризації астрофізики серед молоді та підкреслює роль жінок у наукових відкриттях

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​Cписок вакансій від “СТУДможливості”

#рекомендації

Як виглядають “гроші з повітря” у 2026 році? Це не про “легкі гроші”, а про прості задачі, за які можна отримувати великі кошти

▫️Більшість таких вакансій:
- без досвіду
- підходять студентам/кам та молоді
- дистанційні
- можна поєднувати з навчанням в процесі

“СТУДможливості” зібрали детальний список таких вакансій!

​​“Inclusive European Heritage Residency 2026”

#твояможливість

▫️Мета: Посилити спроможність малих і середніх організацій у сфері спадщини через обмін досвідом, практичне навчання та розвиток навичок управління, фінансової стійкості й залучення спільнот

▫️Для кого:
- Керівники/ці та фахівці/чині малих і середніх організацій у сфері культурної або природної спадщини
- Прагнуть розвивати управління, фінанси, залучення волонтерів/ок та підвищувати стійкість організації
- Зацікавлені у впровадженні нових підходів і міжнародному обміні досвідом
- Усі охочі незалежно від віку, раси, релігії, статі, сексуальної орієнтації чи наявності інвалідності (з можливістю адаптацій програми)

▫️Програма передбачає:
- Інтенсивні сесії з побудови ефективної системи внутрішнього управління
- Майстер-класи з фандрейзингу та розвитку сталої економіки проєктів
- Вивчення методик роботи з волонтерами/ками та залучення спільноти до об’єктів спадщини
- Тренінги з проведення інформаційних та адвокаційних кампаній
- Польові візити до об’єктів спадщини Мальти
- Обмін кейсами з міжнародними організаціями
- Розробка стратегічних планів розвитку організацій за підтримки менторів/ок

Програма покриває проживання, харчування та місцевий транспорт. Дорогу та медичне страхування учасники/ці оплачують самостійно

▫️Коли: 13–19 вересня
▫️Де: Мальта

Дедлайн: 15 травня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Юрист/ка Громадської ради доброчесності до фундації "Dejure"
Формат роботи: офлайн (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 27.04.2026
Деталі вакансії

▫️Менеджер/ка проєктів та програм до ГС “Українська мережа за права дитини”
Формат роботи: офлайн (Київ) / гібридний
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 29.04.2026
Деталі вакансії

▫️SMM-менеджер/ка до ГО "Арка"
Формат роботи: віддалено
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 30.04.2026
Деталі вакансії

▫️Спеціаліст/ка з комунікацій до CBM Ukraine
Формат роботи: офлайн (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 30.04.2026
Деталі вакансії

▫️Фінансовий/а менеджер/ка до ГО "Інтерньюз-Україна"
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 30.04.2026
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​Вебінар “Куди вступати у 2026-му: Європа, Америка чи Азія?”

#рекомендації

Світ освіти змінюється швидше, ніж ми встигаємо оновлювати стрічку. Поки всі говорять про Польщу чи Чехію, “YES Center”відкриє карту на 360° і презентуватиме ТОП-30 країн для вашого майбутнього!

▫️На вебінарі йтиметься про:
- Рейтинг 30 країн: вартість життя, навчання та безпека.
- Гроші: де отримати стипендію, що покриває до 100% витрат
- Кар'єра: які професії гарантують оффери у “Google”, “Amazon” чи “BMW”
- Новинка: презентуватимуться оновлені пакети вступу – тепер ще доступніше та з гарантією результату

▫️Коли: 23 квітня о 19:00
▫️Де: Online
▫️Безкоштовно

Кількість місць обмежена!