Ячменное пиво самое витаминное по В6.

Немецкие учёные проанализировали 65 сортов пива и пришли к выводу, что самое витаминное по B6 — ячменное пиво бок (Bockbier), благодаря большому количеству солода.

Далее в топе идут лагеры, тёмное и пшеничное. Рисовое пиво оказалось самым бедным по В6. Безалкогольное пенное по витаминам не хуже обычного.

Витамин B6 важен для мозга, нервной системы и обмена веществ. Его дефицит связан с депрессией, болезнями сердца и слабым иммунитетом.

Восполняем витамины уже сегодня.