Плакать 2-4 раза в неделю полезно для здоровья

По словам психологов, слёзы помогают избежать депрессии, забыть о хронических болезнях и стать увереннее в себе.

Вместе со слезами уходит весь негатив. Эксперименты показали, что люди, которые чаще дают волю эмоциям чувствуют себя лучше и меньше напрягаются.

Других полезных советов в связи с последними событиями у нас для вас нет.