Девушка выкатила лайфхак по быстрому засыпанию для тех, у кого последнее время бессонница.

Ложимся спать, зажмуриваем глаза и считаем до 10, потом резко открываем их на несколько секунд и снова зажмуриваемся. Повторяем 3-5 раз.

Пробуем уже сегодня.