�� «Є стигма, що психологи з розладами не можуть консультувати. Але насправді це хибне уявлення», — розповідає Маргарита, лікарка, студентка магістерської програми з психології та менеджерка програми амбасадорів проєкту «Психічне здоровʼя для України».

�� Про наявність біполярного афективного розладу Маргарита дізналася у 23 роки, коли проходила інтернатуру, аби стати рентгенологинею.

�� Вона зізнається, що певний час жила зі страхом: розлад може поставити під сумнів можливість працювати в медичній сфері. Розмова з психіатринею допомогла побачити іншу реальність — багато медичних фахівців живуть із різними психічними розладами, отримують підтримку й лікування та допомагають іншим.

�� Згодом Маргарита вирішила змінити свій професійний напрям і стати психологинею, щоб допомагати людям піклуватися про своє психічне здоровʼя.

✍️ «Я не вважаю, що кожен лікар має сам пережити хворобу, щоб допомагати іншим. Але в нашій сфері особистий досвід може стати корисним. Психоз, наприклад, дуже важко описати словами. А коли ти через це проходив, то здатен глибше зрозуміти, що саме переживає людина поруч», — ділиться Маргарита.

�� Опорою для неї стала «бульбашка любові» — близькі люди, родина, а згодом і навчання та робота, де вона знайшла прийняття. Важливою була й внутрішня установка: це не перший складний період, з таким досвідом уже вдавалося справлятися раніше. Терапія та лікування стали тими стовпами, на які можна спертися.

❤️‍�� Водночас Маргарита наголошує: навіть у психотерапії бувають моменти, коли стає гірше, однак це не означає, що вона не працює. Важливо продовжувати відновлення, не припиняти шукати фахівця, який підійде саме вам, вчитися помічати перші прояви стану й діяти на випередження. Бо турбота про психічне здоровʼя — це комплексний процес, у якому важливо мати поруч і людей, які підтримають, і професійну допомогу.

�� Більше про шлях Маргарити можна почитати на сайті за посиланням: https://surl.lt/gqbaov

�� Проєкт «Психічне здоровʼя для України» реалізується за підтримки Посольства Швейцарії в Україні та Міністерства охорони здоровʼя України.