�� «Це я керую розладами, а не вони мною», — говорить Вероніка, амбасадорка проєкту «Психічне здоров’я для України» і тату-майстриня.

Перші прояви межового розладу особистості з’явилися в 14 років. Тоді дівчина відчула, що відрізняється від інших.


��«Я довго боялася піти до психіатра. Боялася, що мені скажуть, ніби я все вигадала, або навпаки — поставлять вирок. Але насправді найстрашніше — жити в невідомості».

��‍⚕️ До лікаря Вероніка звернулася лише у 23, і тоді їй встановили межовий розлад особистості (МРО) та біполярний афективний розлад другого типу (БАР 2).

�� «Спершу я не могла прийняти діагноз. Здавалося, що я ніколи не буду «нормальною» і стану тягарем для партнера», — говорить дівчина.

�� Завдяки терапії та підтримці близьких вдалося стабілізувати стан: «Я мало чим відрізняюся від здорових людей. Я можу будувати стосунки, працювати та бути в гармонії з собою. Я керую розладами, а не вони мною».
Поруч — кохана людина та коти, які дарують свою любов та підтримку. Також важливим кроком у житті стала програма Амбасадорів і відвідування груп підтримки «рівний-рівному».

�� Вероніка впевнена, що після діагностування може бути важко, але з часом стає легше: «Шукайте своїх людей, бо ви не маєте проходити через складні періоди наодинці».

�� Формат «рівний-рівному» (peer-to-peer) — це зустрічі людей зі спільним досвідом, які підтримують одне одного на основі рівності, прийняття та взаємної відповідальності. Модератори таких груп не є психологами чи психотерапевтами — це учасники з подібним життєвим шляхом або досвідом психічних розладів.

�� Кожен може знайти свою спільноту «рівний-рівному» — створити її у своєму місті або приєднатися до тієї, що вже діє.

Наразі в межах програми амбасадорів проєкту «Психічне здоров’я для України» триває донабір до кількох груп підтримки.

�� Переглянути відкриті групи і долучитися можна тут.

***
Проєкт «Психічне здоровʼя для України» реалізується за підтримки Посольства Швейцарії в Україні та Міністерства охорони здоров'я України.