Диплом, курсач, сессия — или уже просто нет сил ни на что?

Многие сталкиваются с учебным выгоранием в вузе. Важно вовремя заметить это состояние и понимать, как можно себе помочь.

Мы поговорили со Службой психологической помощи Московского Политеха и собрали 5 способов справиться с учебным выгоранием.

Все советы — в карточках. И помните: вы не одни. Если тяжело — обращайтесь в Службу психологической помощи Московского Политеха. Пара бесед со специалистом часто помогает перезагрузиться 🤍

Проголосовать | Ваш @mospolytech | Мы в МАХ