Дорогой дневник: неделя из жизни москвички

Как часто мы обращаем пристальное внимание на свои ощущения и сигналы тела? Иногда изменения происходят так медленно и незаметно, что их легко списать на стресс, плохую погоду и завал на работе. Но наш организм требует бережного отношения, ведь недомогание — даже легкое — мешает радоваться жизни.

Заботиться о себе проще с брендом Solgar — почти 80 лет компания производит премиальные нутриенты и помогает людям. А чтобы не пропустить тревожные звоночки, можно фиксировать состояние, например, в формате дневника, заметок в телефоне или микроблога. Вместе с Solgar мы представили, как могли бы выглядеть записи жительницы мегаполиса.