🫩Россияне стали чаще сталкиваться с бессонницей на фоне тревожных расстройств.

Люди проводят ночи, листая рилсы или занимаясь различными делами. Тревожники ночью испытывают меньше сенсорной нагрузки, ощущая себя свободней.

Утром же появляется недосып и чувство вины. Люди начинают ненавидеть себя за усталость. Обещают себе исправиться, но все повторяется.