Вы умеете скучать?

По следам поста про ускорение - одна практика, которую я сейчас испытываю на себе.

Недавно заметил: куда бы я ни шёл и что бы ни делал, мозг постоянно потребляет что-то на заднем фоне. Подкаст, лента, ютуб, телеграм-каналы, все одно - режим активного потребления почти не выключается.

Теперь пробую оставлять в дне время, когда информации нет вообще. Выхожу гулять без наушников, иногда и без телефона. Идет тяжеловато: мозг сопротивляется, кричит «как же так, я остался без контента», и это доходит до лёгкой тревоги, потому что привычный уклад ломается.

Но уже спустя несколько дней в эти моменты скуки стали приходить созидательные мысли. Идеи для продукта, для пет-проектов, в общем то, чему в режиме потребления просто не было места. Этот пост, кстати, одна из таких идей.

А вы умеете скучать? Если да, то как вы скучаете?