На протяжении 86 лет исследователи Гарварда изучают жизни сотен людей и семей, чтобы выяснить, что делает их счастливыми.

Оказалось, что счастливые люди обладают хорошими навыками разрешения конфликтов, часто занимаются спортом и поддерживают позитивные отношения.
Исследователи долголетия и эксперты по счастью также говорят о значимости цели в жизни для достижения удовлетворения и благополучия.