Если список дел — это перечень задач, которые нужно выполнить, причем в произвольном порядке и без какой-либо общей цели, то контрольный список — это четко определенный список условий, которые нужно отметить как выполненные, чтобы завершить сложную задачу.


Вы можете составить контрольный список для запуска продукта, уборки дома или покупки нового автомобиля — любой задачи, состоящей из нескольких важных частей.
Главная задача — это перенести процессы мозга на внешний носитель. Это позволяет совершать меньше ошибок и снижает уровень стресса.

Как только вы привыкните, то увидите, насколько полезными могут быть контрольные списки во всех сферах жизни.