Часто вижу одно состояние: усталость бороться с весом — и с собой. Срывы, постоянные мысли о еде, тяжесть внутри.
В православии это называется чревоугодие — когда еда занимает слишком много места в жизни: в утешении, усталости, радости. Но страдает и тело: сбивается обмен, снижается энергия.
По рекомендации нутрициолога Ольги делюсь программой, где мы идём не через жёсткость, а через восстановление.
🌿 2 месяца в ВК — мягко запускаем метаболизм — восстанавливаем микробиом — снижаем воспаление
Без голода и крайностей. Можно готовить для всей семьи.
Как говорил святой праведный Алексей Мечёв: понемногу, но неуклонно.
💛 Уже через 2–3 недели: меньше отёков, легче в теле, больше энергии. Тёплая поддержка, без давления.
Это путь от зависимости к спокойной жизни.
Напишите свое имя ей в личные сообщения, она обо всем расскажет 💛 ВК: vk.com/olenia_v ТГ: @olenia

Новая группа откроется 20 апреля.