Перечитывала свои заметки из книги «И что?» Виктории Шиманской. Первое, на что я наткнулась:

«Когда ты приучен видеть хорошее, вокруг внезапно становится больше интересных и красивых людей. Мозг ведь работает по запросу. Если запрос на безысходность и ужас — он показывает их. Если на красоту и привлекательность — будет это "кино". Мозгу всё равно, к какой реальности апеллировать. Каков запрос — таков и ответ».

Я много раз писала, что как сам себя запрограммируешь, так оно и будет. А ещё в последнее время стала замечать очень интересную штуку: я записываю каждое утро в ежедневник, почему мой день сегодня будет замечательным. И вечером, перечитывая и записывая фрагменты своей жизни, останавливаюсь и не верю своим глазам — сбылось то, что я записала 14 часов назад. Просто магия какая-то. А про практику благодарности записывала видео тут.

При этом я специально ничего не делаю. Записала, закрыла блокнот и пошла жить свою жизнь.

В общем, это работает. Пользуйтесь!

В комментариях написала небольшую историю, которая со мной совсем недавно произошла.


P.S. Сегодня на завтрак скрэмбл с брокколи и болгарским перцем.

С любовью к digital ваш канал Маркетинг на кухне