avatar
Марина Лейман ЗОЖ
@marinazosh
15.07.2023 17:13
Всем привет, как ваши дела?
Ловите рецепт Вкусного напитка для бодрости и оздоровления

Если у вас упадок сил, не хватает бодрости в течение всего дня, каждое утро выпивайте стакан этого напитка.

Понадобится 300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка мёда.

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельчённый банан, мёд, оставшееся молоко. Всё тщательно взбейте.

Будьте здоровы и бодры, летом нам очень нужна энергия ��

С любовью к вам ��
🤩 350
314
🥰 305
👏 305
👍 300
🎉 299
🔥 287
😁 281
👎 2
🤡 1
1.9K 222.3K

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram