Сегодня спала 5 часов (пришлось много работать), утром по плану тренировка. Трюк не повторять, выполнен профессионалами.

Последние три недели мой график выглядит примерно так: до двух-трех ночи дела, коучинг клиентов, а утром стабильно на тренировку. Каждый день. Йога-пилон-спортзал.

Я знаю, что так нельзя, но так пока вышло. И это стало возможным благодаря комплексу Mindbooster Pro, который я регулярно принимаю с весны этого года.

В таком режиме мой главный запрос — не «стать
сверхчеловеком», а просто сохранить нормальную концентрацию, энергию и способность быстро включаться в задачи.

Mindbooster Pro- это ноотропный комплекс: австрийская разработка, производство в России; для активной работы мозга и продуктивного дня. В составе кофеин + L-теанин — сочетание, которое помогает мне утром быстрее включиться и держать фокус. Плюс холин и бакопа монье — компоненты, рассчитанные уже на более длительную поддержку при высокой интеллектуальной нагрузке.

Я особенно люблю его не за эффект «выпила — и полетела», а за то, как ощущаю себя при регулярном приёме. Примерно через 3–4 недели я замечаю тот самый накопительный эффект: график остаётся сумасшедшим, но переносить его становится проще.

Можно поздно закончить работу, в утром всё равно поехать тренироваться. И будут силы! Можно весь день быть под умственный нагрузкой, и вечером ещё сохранять голову достаточно ясной, чтобы продолжать глубокие исследования.

Самое главное, чтобы нужная баночка всегда находилась в шкафу. Я начинаю волноваться, когда он заканчивается. Потому что это значит, что придется жить по природным ритмам, к которым я прямо сейчас не готова. Специально сделала запас перед переездом.

Для меня этот комплекс именно для такого образа жизни: много работы, много ответственности, ненормированный график и необходимость оставаться собранной независимо от обстоятельств.

Удобнее и выгоднее брать на сайте nooteria.ru, там есть и другие решения под разные задачи. А сейчас действует акция — при заказе от 4000р введите промокод Lobby, и в подарок добавят Sleep Deep для улучшения сна и снижения стресса. Это почти 3000 экономии, но акция ограничена по времени.