Я навсегда отказалась от алкоголя 2,5 года назад. Почему, и как мне без него живется? Часть 1.

Мне был 31 год, когда я почувствовала неладное. Что происходило в моей жизни?

На тот момент в моей жизни было много партнерских мероприятий по бизнесу, куда я ходила, чтобы сказать речь и прорекламировать свое агентство детских праздников. На каждом мероприятии прямо при входе стоял либо фуршет с шампанским, либо на готове стоял официант с подносом и раздавал его. На таких мероприятиях пили все, все стояли с бокалами. Я всегда ездила на них только на такси (я вожу машину и постоянно на ней), потому что знала, что там будет выпивка.
Хочу прояснить сразу. Я НЕ ИЗ ТЕХ людей, которые могут взять один бокал и весь вечер его пить. [Если Вы - такой человек, Вы явно не поймете, для чего я агитирую отказаться от алкоголя.] Если я пью, то я пью один за другим, и минимум это 3 - вот эти все ограничения я себе ставить не умею, а когда пытаюсь, я вся в раздражении.
Алкоголь всегда действовал на меня исключительно расслабляюще. Я не делала в пьяном состоянии никаких тупых поступков, не писала смс бывшим и так далее. Но на рабочих мероприятиях это действовало на меня негативно: вместо того, чтобы готовить нормальную рекламную речь, а так же ходить по залу и знакомиться с потенциальными клиентами, я с порога пила, видела кого-то из знакомых, неважно, интересен мне был этот человек или нет, и проводила весь вечер в его компании за бокалом, сидя на диване. Когда приходило время говорить речь, я через лень говорила её на «отвали» без подготовки.
Дома был сущий кошмар. Каждый день были бессмысленные скандалы, причем не по моей инициативе. Когда я подъезжала к дому и видела машину Кирилла, я испытывала тревогу и физически неприятно себя чувствовала, потому что сразу понимала - будет скандал. Поэтому приходя домой, я сразу себе наливала бокал вина, в процессе скандала его доливала, и таким образом за вечер я могла запросто выпить пол бутылки или больше. [Про бывшего мужа и его отношения с алкоголем я не буду рассказывать. Он не будет в восторге. Я готова говорить честно только о своей жизни.]
В отношениях же алкоголь всё усугублял, потому что я не смотрела в лицо проблеме. Я просто «запивала» каждую плохую ситуацию, где меня оскорбляли, обижали, ущемляли. Я не смотрела трезво на то, что надо мной каждый день издеваются, потому что «уходила» от этого в расслабление алкоголем, вместо того, чтобы адекватно начать защищаться. Если бы не алкоголь, я бы увидела ситуацию другими глазами и рассталась бы с Кириллом намного раньше.
В декабре партнёрские мероприятия шли постоянно - где-то раз в три дня. И в этот момент я поняла: это перебор. Я всё время на этом такси и постоянно пью. Так не должно быть. И я в 50% случаев переключаюсь на безалкогольное вино, беру его с собой на мероприятия. Но радости от этого нет, ибо я все время мучаю себя вопросами вроде «Вот сегодня разливают MOЁТ. Ну и зачем я приперлась на машине?» и злюсь на саму себя.

↓ Продолжение в посте ниже ↓