Bugun cycle degan sport turiga borib ko’rdim�� O’lib qolay dedim..��

(Motivatsion musiqa, siz velosiped pedalini tinmay aylantirgan holatda, pressga ham ishlaysiz, bir soat tinimsiz aylantirasiz��)

Aprelda shunaqangi muhim hodisa meni kutyabtiki- ikki kursni birga eng yuqori sifatda olib ketish bilan bir qatorda- 100% intizom bilan to’g’ri ovqatlanib, haftada 6 marotaba sport bilan shug’illanib, eng yaxshi holatga kelishim shart��❤️‍��

Qiyinmi? Judayam��
Yengilamizmi? Albatta yo’q!

Zo’r natija kutyabsizmi, mehnatigayam tayyor bo’lishingiz shart. Mana hozir, IELTS kursidagi sho’rlik o’quvchilarim kuniga 6-7 soatdan dars qilishyabti, yangi UPGRADE ga yozilganlarni ham, burnini ishqalatib o’qitamiz�� Tayyormisizlar?