На зарядку с Green Fitness

Подготовили для вас идеальный фитнес-час, который объединит в себе интенсивную работу и глубокое восстановление после рабочей недели.

15 мин:
– суставная разминка
– динамическая растяжка

20 мин:
– силовая часть
– функциональная часть

15 мин:
– статические упражнения
– активная растяжка
– дыхательная гимнастика

Для участников будет розыгрыш абонемента в Green Fitness на 1 месяц

Атриум Hi-Light
12:00-13:00

Участие по предварительной регистрации

ПОДПИСЫВАЙСЯ | Куда Угодно | ЕКБ