👁 Надо не только ныть, пусть даже и указывая на пути решения проблем, а решать проблемы. Мы - решаем.

Реабилитация раненых - это не вопрос денег, которых часто нет, или "хорошей больницы", они переполнены, это прежде всего вопрос желания и знаний.

С желанием вам поможет наша программа телепсихологии, со знаниями - наша методика активной самореабилитации.

➡️ На этом видео - малоизвестная, но очень эффективная волновая гимнастика. Это не только флексибар, но и тренажер Агашина, и BodyBlade.

Кажущиеся несложными и лёгкими, ритмичные движения дают большой оздоравливающий эффект, и поэтому применяются даже при тренировках спецназа. Нагрузка мягкая и комплексная, хорошо дозируемая, что позволяет начинать занятия вскоре после травмы и поэтому гораздо быстрее выздоравливать от самых разных заболеваний - неврология, кардио, травмы.

Волновая гимнастика не требует сложного оборудования и много времени - достаточно десяти минут в сутки, хорошо сочетается с другими методиками реабилитации и ОФП. В общем, не болтайте ерундой - болтайте флексибаром, и да вернётся к вам Сила!

Влад Филин, "Шаги к Победе"
#ЛичнымПримером
#самореабилитация