👓 Qoyalarga chiqish sportida bo‘yin salomatligini asraydigan maxsus ko‘zoynaklar

Linza o‘rnidagi oynalar tufayli boshni doim tepaga ko‘tarish shart emas. Boshni shunchaki to‘g‘ri holatda ushlab turishning o‘zi kifoya.

Eng muhimi, ko’zoynaklarga ko‘nikib olish kerak. Chunki boshida, aytishlaricha, miya biroz “chalkashib” qolarkan.

Kislorod