На сколько могут погружаться дайверы без снаряжения метров и минут?

Без снаряжения (фридайвинг) всё упирается в подготовку, генетику и безопасность.

Обычный человек (без тренировки)
Глубина: ~2–5 метров (иногда до 8–10)
Время: ~20–60 секунд

Человек с нормальной физической формой (чуть практики)
Глубина: ~10–20 метров
Время: ~1–2 минуты

Тренированный фридайвер (спорт)
Глубина: ~30–60 метров
Время: ~3–5 минут (в статике может больше)

Топовые рекорды (профессионалы)
Глубина: 100–130+ метров
Время задержки дыхания: 7–10+ минут
(в статике, с подготовкой и гипервентиляцией, рекорды доходили до ~11–12 минут)

⚠️ Важно: самое опасное — это не глубина, а blackout (потеря сознания) на подъёме. Даже сильные люди могут отключиться на 5–10 метрах.

Пост написан ChatGPT. Мой лишь вопрос.