Антон, откуда столько времени на спорт?

– слышу это постоянно. Отвечаю честно: вопрос не во времени, а в его планировании.

Я сам стараюсь бегать или плавать по утрам, плаваю для восстановления, в отпуске – соревнования или тренировки.

В первом выпуске «Антон PRO»:
как восстановить мотивацию, если она заканчивается?
почему спорт не подвиг, а часть планирования?
и честно о том, как я готовился и пробежал марафон «Арена».

Выпуск PRO #спорт в файле. Погнали! Делитесь своим опытом в комментариях

IT в нефти в Max