На що спиратися, коли життя випробовує одразу з усіх боків: онкологія, війна, полон, страх за близьку людину. Що допомагає психіці витримати? І як жити далі, коли все наче позаду, але ви вже інші? Цей випуск — про людей, які пережили надто багато. У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова говорить з Ольгою Куртмаллаєвою, яка у 2021 році почула діагноз лімфома і почала лікування. Згодом почалася повномасштабна війна, півроку життя в окупованому Бердянську, а її чоловік — військовий з 2014 року — опинився у російському полоні. Чоловік Ольги провів у полоні 3 роки, 10 місяців і 1 день, з яких понад два роки — в одиночній камері. Разом із психологом Сергієм Забутою говоримо про те, що відбувається з психікою, коли людина переживає кілька травм одночасно, як зберегти себе і стосунки. Обговорюємо: • історію Ольги: лікування 4-ї стадії раку, акції на підтримку військовополонених і допомога іншим родинам, коли власної підтримки не було • на що спиратися, коли діагноз, війна та інші випробування накладаються одне на одне • що таке кумулятивна травма і чому наша психіка “консервує” біль • чому стан "я не розумію своє існування тут" потребує професійної допомоги • що робити, коли нічого не хочеться і нічого не надихає • "Різко стало добре — і психіка дала відкат": як відновлювати стосунки після полону і важкої хвороби, коли партнери змінилися • як зберегти близькість після довгої розлуки • чому страждання близької людини також може бути травмою • як говорити про пережите і поступово переосмислювати свою історію Підписуйтесь на подкаст #ВАРТОЖИТИ — тут ми говоримо про ментальне здоров’я в час війни. Ставайте нашими спонсорами! Ми зможемо робити більше корисних відео. https://www.youtube.com/channel/UCTlfdTY4TxZMDdvbNUk9P4g/join Якщо вам або вашим близьким потрібна підтримка — телефонуйте на лінію психологічної допомоги 5522. Лінія психологічної підтримки #ВАРТОЖИТИ працює безкоштовно для цивільних, онкопацієнтів та їхніх близьких, військових та їхніх близьких. Пн–Пт | 11:00–19:00 #СпокійЗарадиПеремоги #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal

Яніна Соколова розбирає актуальні новини сьогодні, 10 квітня 2026. Поки Зеленський попереджає про важку осінь, українські дрони влаштовують блекаут у ростовській області. Також у центрі уваги — скандальне інтерв'ю павла губарєва юрію дудю: чому тер0рuст називає путіна «петрушкою» та заявляє про мільйон загиблих росіян? ​Також розбираємо: ​Відповідь Зеленського на цинічний план Джейді Венса щодо торгівлі територіями. ​Ультиматум Трампа та як Марк Рютте рятує НАТО. Друзі, підпишіться, щоб ЗАВЖДИ знати ПРАВДУ! https://www.youtube.com/@YaninaSokolova?sub_confirmation=1 ‼️На дрони Matrice 4 🎯Ціль: 250 000.00 ₴ 🔗 Банка: https://send.monobank.ua/jar/QKLjq31sv 💳Номер картки банки 4874 1000 2254 5282 🌐IBAN: UA903220010000026202376385360 🤗 Donate. Підтримайте вільну журналістику: моя команда зможе робити більше контенту! Бо ми говоримо правду, хоч би якою некомфортною вона була. Станьте спонсором моєї команди і отримайте відзнаку: https://www.youtube.com/channel/UC-HNFt8XqtMXgkBlZB83v3A/join 🍩Швидкий донат через Apple Pay / Google Pay: https://send.monobank.ua/jar/5pC6qa6x5t IBAN: UA673220010000026200309157567 💳 5375411201914780 PayPal: ianina.paypal@gmail.com 00:00 Попередження Зеленського: чому осінь буде важкою? ​01:40 Дрони ЗСУ атакували ростовську область: наслідки ​02:45 Буданов про удари по НПЗ та переговори з москвою ​04:01 Конфлікт Трампа і НАТО: позиція Марка Рютте ​05:52 Ормузька протока та нафтовий шантаж Ірану ​07:58 Допомога ЗСУ: збір на DJI Matrice для «Чорного лебедя» ​08:45 План Джейді Венса: чи віддасть Україна території? ​10:50 Великоднє перемир'я 2026: умови України ​11:51 павло губарєв у дудя: путін — це «петрушка» і «утиліта» ​14:44 Як микола азаров та віктор янукович крали мільярди ​15:49 рамзан кадиров та захарченко: спогади тер0рuстів ​18:02 Підсумки: комедія абсурду в кремлі Cтаньте Патроном👑: https://www.patreon.com/join/yanina Допомога Силам оборони через відому волонтерку Юлію Толмачову: Потрібні опції і реквізити тут: https://www.facebook.com/yuliya.tolmachova WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va99UBu5vKAFMY2PqU2A Telegram: https://t.me/ianina_sokolova Facebook: https://facebook.com/Ianina.Sokolova Instagram: https://www.instagram.com/yanina_sokolova/ Twitter: https://twitter.com/IaninaSokolova Безкоштовна психологічна допомога, подкаст ВАРТО ЖИТИ: https://www.youtube.com/@VartoZhytyPodcast Резервний канал "Рандеву з Яніною Соколовою: https://www.youtube.com/@RandevuSokolova 🤝Для співпраці та інтеграцій звертайтеся: https://www.instagram.com/yanina_sokolova_coop +380 67 216 37 57, Михайло #ЯнінаСоколова #новини

Яніна Соколова розбирає ключові новини сьогодні, 9 квітня 2026 року, на фронті та у світовій політиці. Головком Сирський заявляє: стратегічна ініціатива на боці ЗСУ, а дрони ЗСУ нищать більше окупантів, ніж рф встигає мобілізувати. Подробиці унікальної операції по знищенню мосту в Херсонській області та ліквідація останнього російського порома славянін у місті Керч. ​Політичний трилер на Заході: Дональд Трамп погрожує виходом США з НАТО та планує спільний бізнес з Іраном в Ормузькій протоці. Тим часом у ЄС розгорається шпигунський скандал: злив розмов, де Петер Сіярто передає таємні документи лаврову. Чому Джей Ді Венс звинувачує Україну, як Угорщина фальсифікує докази проти Ощадбанку та чому рейтинг Орбана стрімко падає — дивіться у відео. Друзі, підпишіться, щоб ЗАВЖДИ знати ПРАВДУ! https://www.youtube.com/@YaninaSokolova?sub_confirmation=1 ‼️На дрони Matrice 4 🎯Ціль: 250 000.00 ₴ 🔗 Банка: https://send.monobank.ua/jar/QKLjq31sv 💳Номер картки банки 4874 1000 2254 5282 🌐IBAN: UA903220010000026202376385360 🤗 Donate. Підтримайте вільну журналістику: моя команда зможе робити більше контенту! Бо ми говоримо правду, хоч би якою некомфортною вона була. Станьте спонсором моєї команди і отримайте відзнаку: https://www.youtube.com/channel/UC-HNFt8XqtMXgkBlZB83v3A/join 🍩Швидкий донат через Apple Pay / Google Pay: https://send.monobank.ua/jar/5pC6qa6x5t IBAN: UA673220010000026200309157567 💳 5375411201914780 PayPal: ianina.paypal@gmail.com Cтаньте Патроном👑: https://www.patreon.com/join/yanina 00:00 Війна за нафту, Трамп проти НАТО та зради Угорщини 01:26 Унікальна операція ЗСУ: вперше дронами знищено міст 02:52 ГУР добили останній пором славянін у Керченській протоці 04:04 Сирський про стратегічну ініціативу та успіхи дронів 05:03 Збір на DJI Matrice для 225-го штурмового, звіт 92 бригади 07:35 Трамп, Іран та план заробітку на Ормузькій протоці 10:55 Чи вийде США з НАТО? Зустріч Трампа та Марка Рютте 13:41 Шпигунство в ЄС: як Сіярто зливав документи лаврову 17:04 Джей Ді Венс у Будапешті: нові звинувачення проти України 18:44 Справа Ощадбанку: Угорщина фальсифікує відео в туалеті 21:49 Падіння рейтингу Орбана та чому "російська франшиза" в ЄС завершується Допомога Силам оборони через відому волонтерку Юлію Толмачову: Потрібні опції і реквізити тут: https://www.facebook.com/yuliya.tolmachova WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va99UBu5vKAFMY2PqU2A Telegram: https://t.me/ianina_sokolova Facebook: https://facebook.com/Ianina.Sokolova Instagram: https://www.instagram.com/yanina_sokolova/ Twitter: https://twitter.com/IaninaSokolova Безкоштовна психологічна допомога, подкаст ВАРТО ЖИТИ: https://www.youtube.com/@VartoZhytyPodcast Резервний канал "Рандеву з Яніною Соколовою: https://www.youtube.com/@RandevuSokolova 🤝Для співпраці та інтеграцій звертайтеся: https://www.instagram.com/yanina_sokolova_coop +380 67 216 37 57, Михайло #ЯнінаСоколова #новини

Дональд Трамп відкладає судний день: війна США та Ірану ставиться на паузу через двотижневе перемир'я. Які умови висунув Тегеран і до чого тут Пакистан та Китай? Поки світ дивиться на Близький Схід, українські дрони влаштовують масштабні вибухи у росії, також палає нафтобаза у т.о. Феодосії, а т.о. Луганськ рахує вибухи. ​У цьому відео Яніна Соколова розбирає головні геополітичні інтриги: як росія планує атаку з боку Придністров'я на Вінницьку область, як російські хакери ламають Wi-Fi роутери українців (і як їх зупинили СБУ та ФБР). Також обговорюємо, чому Джей Ді Венс та Дональд Трамп відкрито підтримують Віктора Орбана, звинувачуючи Україну у втручанні у вибори. На десерт — гучна справа Тимошенко від НАБУ. Дивіться відео до кінця, щоб не пропустити найважливіші новини України та світу! Друзі, підпишіться, щоб ЗАВЖДИ знати ПРАВДУ! https://www.youtube.com/@YaninaSokolova?sub_confirmation=1 ‼️ДЛЯ ЗАХИСТУ ЖИТТЯ І ЗДОРОВ'Я ВОЇНІВ 53 ОМБр. Збираємо на РЕБ 📡 для бійців, ноутбуки 💻 ,планшети📱, зарядні станції 🔌🪫і все необхідне для організації роботи підрозділу та захисту воїнів⚔️ 🔗Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/3cKtmgWt2v 💳Номер картки банки: 4874 1000 2254 5282 🌐IBAN: UA293220010000026200371206338 🤗 Donate. Підтримайте вільну журналістику: моя команда зможе робити більше контенту! Бо ми говоримо правду, хоч би якою некомфортною вона була. Станьте спонсором моєї команди і отримайте відзнаку: https://www.youtube.com/channel/UC-HNFt8XqtMXgkBlZB83v3A/join 🍩Швидкий донат через Apple Pay / Google Pay: https://send.monobank.ua/jar/5pC6qa6x5t IBAN: UA673220010000026200309157567 💳 5375411201914780 PayPal: ianina.paypal@gmail.com Cтаньте Патроном👑: https://www.patreon.com/join/yanina Допомога Силам оборони через відому волонтерку Юлію Толмачову: Потрібні опції і реквізити тут: https://www.facebook.com/yuliya.tolmachova WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va99UBu5vKAFMY2PqU2A Telegram: https://t.me/ianina_sokolova Facebook: https://facebook.com/Ianina.Sokolova Instagram: https://www.instagram.com/yanina_sokolova/ Twitter: https://twitter.com/IaninaSokolova Безкоштовна психологічна допомога, подкаст ВАРТО ЖИТИ: https://www.youtube.com/@VartoZhytyPodcast Резервний канал "Рандеву з Яніною Соколовою: https://www.youtube.com/@RandevuSokolova #ЯнінаСоколова #новини