15 минут о бессоннице - #лекция Алины Иванюк

Короткая лекция о том, что такое бессонница и как она возникает. Из нее вы можете узнать почему некоторые долго не могут заснуть, кто-то просыпается по несколько раз за ночь, а многие, полноценно не выспавшись, вынуждены рано вставать и весь день чувствуют себя разбитыми.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/6_sF4B6xrWE