Принято считать, что больше всего белка содержится, например, в куриной грудке ��

Да, в этом продукте в вареном виде около 25 г белка на 100 г, и это высокий показатель, но это вовсе не значит, что его придется есть каждый день.

Собрали для вас подборку продуктов с высоким содержанием белка. Так, можно разнообразить свой рацион и легко добирать все необходимые нутриенты.

❤️ — буду знать

#foodru #рецепты #белок

Наш канал в MAХ