avatar
Food.ru | Рецепты и советы
@foodrumedia
18.03.2026 14:03
Салат, который понравится даже привередам: свежий, хрустящий и с большой порцией витамина C! Капуста помогает укрепить иммунитет и поддерживает здоровую микрофлору.

�� Ингредиенты:

Капуста — ½ кочана
Огурцы — 2 шт.

Для соуса:

Авокадо (спелый) — 1 шт.
Сок лимона — ½ шт.
Зелень — 1 пучок
Горчица зернистая — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

��‍�� Приготовление:

Капусту тонко нашинкуйте, огурцы нарежьте.

Авокадо разомните вилкой до кремовой текстуры.

Добавьте сок лимона, мелко нарезанную зелень, зернистую горчицу и соль. Перемешайте соус.

Смешайте капусту и огурцы с соусом.

Готово — свежий, полезный и очень витаминный салат ����

#foodru #рецепт #салат #капуста
65
🤩 57
👍 32
😁 5
🌚 4
🔥 2
🥰 1
👀 1
15 117 13.6K

Обсуждение 15

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

Food.ru | Рецепты и советы

159.9K
Вдохновляем готовить вкусно и просто! Здесь вы найдете трендовые рецепты, а ещё статьи и советы.

По вопросам сотрудничества — editorial@food.ru

Больше рецептов по ссылке: https://clck.ru/3NjgkY

Регистрация в РКН — https://clck.ru/3Njgsp
Открыть в Telegram