Моя подготовка делится на две части: физическая и психологическая

Физическая – это понятно. Силовые, кардио, техника, спарринги. Конкретная работа и нагрузка

С психологической все сложнее. Бывает синдром самозванца. Бывают перепады настроения. Это нормально. Через это проходят многие, просто не все об этом говорят

Проходя через такие состояния, я не ломаюсь — я закаляюсь. Это тоже часть подготовки.

Важно сделать максимум по всем аспектам. Чтобы внутри не осталось сомнений, что ты не доработал

А победа или поражение — это уже воля Бога. Мы отвечаем за работу. Результат — часть пути

@evloev_channel