Помоги мне сделать Колесо баланса и осознанно проанализировать мою жизнь.

Шаг 1. Определение сфер
Предложи 8–10 ключевых сфер жизни (например: здоровье, работа/карьера, деньги, отношения, друзья, семья, отдых, развитие, творчество, смысл/ценности).
Кратко объясни смысл каждой и предложи при необходимости адаптировать их под меня.

Шаг 2. Самооценка
Поочерёдно задай мне вопросы по каждой сфере и попроси оценить текущий уровень удовлетворённости по шкале от 1 до 10.
Помоги уточнять оценки с помощью наводящих вопросов (что именно работает / не работает).

Шаг 3. Визуализация
После получения всех оценок:
– опиши, как выглядит моё колесо баланса
– укажи, где есть перекосы и дисбаланс
– объясни, какие сферы «тянут вниз», а какие являются опорой

Шаг 4. Анализ
Проанализируй результаты:
– какие сферы требуют внимания в первую очередь
– какие взаимосвязи между сферами ты видишь
– какие риски есть, если ничего не менять
– какие ресурсы у меня уже есть

Шаг 5. Фокус и рост
Помоги выбрать 2–3 сферы для фокуса на ближайшие 1–3 месяца.
Для каждой предложи:
– 2–3 конкретных, реалистичных шага
– мягкие привычки или микро-действия
– вопрос для личной рефлексии