В Гагаринском районе прошла оздоровительная прогулка, в которой приняли участие более 150 человек.

Маршрут вдоль Москвы-реки от моста «Лужники» до Андреевского монастыря завершился экспресс-диагностикой здоровья, а перед стартом разминку провела мастер смешанных единоборств Земфира Алиева.

Военный врач, заместитель начальника филиала госпиталя имени Н. Н. Бурденко Дмитрий Назаров рассказал участникам о пользе регулярной ходьбы и возможностях городской спортивной инфраструктуры:

«Ходьба — один из самых простых способов повысить повседневную физическую активность: она не требует специальной подготовки и легко становится частью привычного распорядка дня».

ЕРМосква в MAX
ЕРМосква в Телеграм