Умение радоваться за других

Эмпатию и эмоциональный интеллект часто пишут со знаком равенства с умением сопереживать. Чтобы, значит, в горе и беде.

На самом деле все сложнее. Как ни странно, быть рядом в горе и беде не очень сложно. Достаточно выслушать человека, сказать: «я рядом», «все будет хорошо», обнять, помолчать вместе. Когда нужна практическая помощь - оценить свои силы, быстро ее предложить.

А вот что насчет «и в радости»?
А вот тут нередко сложнее. У тебя скребут на душе сорок кошек, свои дела и проблемы, а у человека счастье. И тут главное - подставить то же самое плечо, но вот только не перебивать момент.

Помню, как навсегда поставила себе барьер с одной подругой. У меня случилась очень долгожданная победа по работе, крылья за спиной трепещут, готовы обнимать весь мир, я не хожу по земле, я летаю от радости. Звоню подруге, чтобы рассказать: да, я взяла высоту, нарисовала звездочку на фюзеляже, прыгнула выше головы, да ты же знаешь, как я этого ждала… «Ой, а у меня вот тут», - говорит подруга и начинает мне жаловаться на обеим знакомую ситуацию, которая длится довольно давно. И тут я понимаю: ей нравилось, когда мы обе были несчастными. Когда плачем друг другу в жилетку. И дать мне хоть полчасика на триумф она не может: мы снова обсуждаем ее проблемы и ее несчастье. Но уже не вместе.

Быть рядом - это быть не только в горе, не только есть вместе пуд соли от жизни, но и быть вместе в светлые минуты. И да, это - тоже эмпатия.

«Я здесь и все слышу и все понимаю» - это не только слезы. Это и умение улыбнуться и от всей души порадоваться за то, как хорошо другому, твоему близкому. Тогда и собственные победы не за горами.

Подписаться на «Дневники москвички» в MAX