100-летний немецкий пенсионер дважды в неделю ходит качаться в спортзал

Каждый понедельник и четверг Рудольф Гётц (знакомые называют его Руди) ездит в Vital Center в Фюрстенвальде в земле Бранденбург - фитнес-клуб, специализирующийся в первую очередь на пожилых людях. Среди них Руди - самый пожилой с большим отрывом.

Так он не только поддерживает физическую форму, но и находится в постоянном общении с молодыми людьми. Руди никогда не переодевается в спортивный костюм, принимаясь за тренажеры в рубашке и свитере - не желает тратить лишние силы.

"Руди поднимает приличные веса - больше, чем многие 70-летние. Он здесь не просто двигается, а действительно тренируется как следует", - сказал телеканалу rbb24 тренер Марк Балдов. По его словам, для многих в тренажерке 100-летний мужчина - пример для подражания.

Рудольф начал заниматься только девять лет назад, в 91 год. "Я всегда немного бегал. А потом понял: этого недостаточно", - говорит он. Реклама привела его в фитнес-клуб. Начало далось ему с трудом, но теперь он не может представить себя без занятий.

"Когда я проведу здесь час на всех тренажерах, чувствую себя более гибким, - поясняет он. - А когда чувствую себя здоровым, это помогает и духу".

@dwglavnoe