В Сети выяснили, что душ с мокрым полотенцем отлично снимает тревогу, а ещё помогает при СДВГ и сильном переутомлении

Нужно просто накинуть на плечи плотное полотенце и постоять так под водой. Тяжёлая мокрая ткань создаёт ощущение тёплых объятий — это быстро успокаивает, расслабляет и приводит в чувство.