Бегство от мира

Есть такой современный термин bedrotting — переводится как «гниение в постели». Это не просто безделье или пролистывание соцсетей — а своеобразный уход от реальности, чтобы перезагрузиться.

Бэдроттинг может в себя включать все что угодно, от просмотра сериалов до молчаливого лежания в темноте. В общем, современная разновидность эскапизма.

Есть мнение, что наиболее распространен бэдроттинг среди представителей поколения Z, поскольку считается, что они чаще других сталкиваются с выгоранием и тревогой. Хотя, как показывает практика, в наше время риск развития тревожности и депрессии высок для всех, вне зависимости от возраста.

Расскажите, бывает у вас такое состояние? Если да, то как часто?