Одиночество в старости повышает риск деменции

Ученые протестировали более 30 тысяч пожилых людей и выявили прямую связь социальной изоляции с ускоренным снижением когнитивных функций и повышенным риском деменции. Исследование опубликовано в журнале The Journals of Gerontology.

Одиночество влияет на пожилых людей намного хуже, чем на более молодых. Усугубляются хронические заболевания, ухудшается сон, повышается уровень стресса и значительно снижаются когнитивные возможности.

Вывод простой: не забывайте своих стариков. Если нет возможности приехать, то просто звонок или смс — уже знак внимания. Социальная активность в пожилом возрасте — это простой и значимый фактор сохранения здоровья мозга. Существует также множество специальных программ для пожилых, которые хорошо помогают преодолеть одиночество и даже ощутить жизнь по-новому.