Как проходят первые тренировки юных борцов?

В секции борьбы особое внимание уделяется подготовке маленьких чемпионов. Ребят от 4 до 8 лет учат не только общей физической подготовке, но и специальным элементам — акробатическим упражнениям, которые закладывают основы будущих борцовских техник.

Новички сначала осваивают безопасные падения и правильные движения и только потом переходят к изучению приёмов. Такой подход позволяет подготовить детей к более сложным элементам борьбы, а еще укрепить силу духа будущих чемпионов.

Больше подробностей можно узнать тут.

ДОН 24 | МАХ