Ekranlardan taraladigan ko‘k nur uyquga deyarli ta’sir qilmaydi — tadqiqot

Uzoq vaqt davomida ekranlardan chiqadigan ko‘k nur uyqu muammolarining asosiy sabablaridan biri sanalgan. Biroq so‘nggi tadqiqotlar uning ta’siri ancha bo‘rttirilganini, asl sabablar esa turmush tarzi va kun davomidagi yorug‘lik darajasi bilan bog‘liqligini ko‘rsatmoqda.

Batafsil — https://daryo.uz/z0IKqohvR

👉 Obuna bo'ling — @daryo_lotin