Если честно, без духовного сахара и психологического мармелада, большая часть усилий не про цели и достижения. А про то, чтобы почувствовать 

я есть 

Строишь планы, отношения, мечты, иногда даже катастрофы. Не потому, что они так уж нужны, а чтобы внутренняя тишина не спросила прямым текстом 

— А кто ты вообще?

Это понимается/принимается неосознанно:
сделал — живой, 
успел — не пропал, 
устал — был 

Больше галочек, вроде как спокойнее. Но только вроде.
Бег по кругу — чем больше строишь, тем сильнее страх.
Вот и крутишься как человек, которому вместо сердца встроили счётчик достижений.
А правда проста и смешна, почти абсурдна — 

существование не нужно доказывать. 
Ты есть.  Уже. Прямо сейчас.
Без галочек, без планов, без правильной версии себя

И как только перестаёшь доказывать, появляется самое важное —

настоящий импульс, живой интерес, собственный путь. Не тот, который должен впечатлять кого-то (включая себя самого), а тот, который совпадает с внутренним ритмом

Перестаёшь доказывать — начинаешь жить

😗