​​Приветствую, друзья! 😊✌️

В завершении года принято подводить итоги и формировать планы на следующий год. Поэтому немного самокоучинга будет полезно.

Ответьте для себя на следующие вопросы:

1. Где я хочу жить, проводить зиму и лето?

2. Куда я хочу съездить и какие впечатления, эмоции получить?

3. Сколько я хочу проводить времени с родственниками, родителями, своими детьми?

4. Как часто я хочу общаться со своими друзьями?

5. Как я хочу организовать время со своим партнёром?

6. Как часто я хочу испытывать новые эмоции от развлечений и нового опыта?

7. Сколько мне нужно времени, чтобы побыть наедине с самим собой?

8. Где, у кого и как много я хочу учиться?

9. Сколько времени и с какой
регулярностью я хочу заниматься своим телом и здоровьем (физическим и психологическим)?

10. Как выглядит мое расписание жизни на год?

11. Как выглядит мое расписание жизни на ближайший квартал и месяц?

12. Как мне нужно с точки зрения качества жизни организовать неделю и день?

Инвестируете время так, чтобы вам было хорошо, учитывайте свои истинные желания и помните про баланс!

До связи! 🖐

➡️ @coaching_selfbranding