Нужно ли детям участвовать в ремонте своей комнаты

Сегодня, в День защиты детей, хочется поговорить о важном — о детских. Передаем слово ведущей рубрики «Человек и Интерьер» Софье Чмух — эксперту по PR, личному бренду, продюсеру социокультурных проектов и маме двоих детей

«Знаю, что многие взрослые считают, что детская комната — это их территория. Ведь им в силу опыта виднее, какие обои, кровать и свет лучше всего подобрать.

Ребенок по итогу просто живет в том, что ему выбрали. Как, собственно, и с кружками, и с карьерой, и со многим другим. Да, должны быть рамки, которые устанавливает родитель. Но внутри этих рамок важно услышать своего ребенка, понять его желания и предпочтения. Что нравится ему?»

Когда при ремонте квартиры выяснилось, что у дочери комната будет больше, чем у сына, меня немедленно обвинили в дискриминации. К счастью, семейный суд ограничился устным выговором. А если серьезно, тогда я решила: детские комнаты мы будем создавать совместно, как равноправные партнеры по ремонту.

В итоге у Киры появились обои со стрелицией, стена с медалями по воздушной гимнастике и отдельный отсек в шкафу для концертных костюмов. У Димы — морская тема, яхты, узлы и витрина для карт, которую он придумал и сделал сам. Много лет он увлекался фокусами и микромагией, и для него это было важно.

Комнаты получились совершенно разными по характеру. Они в гармонии с квартирой, но каждая про своего хозяина — это видно по фото (2 и 3). Дети с удовольствием закрываются там и занимаются своими делам — для меня это главный показатель того, что все получилось.

И это, как выяснилось, не просто родительская интуиция — это нейронаука.

Профессор нейроэстетики Семир Зеки зафиксировал с помощью фМРТ: при восприятии красоты активируются зоны мозга, связанные с удовольствием и системой вознаграждения. Но есть важный нюанс, который взрослые часто игнорируют: красота для каждого своя.

«Когда к нам в семью пришла устраиваться гувернантка — Мэри Поппинс, как мы ее называем — она очень долго говорила со мной. Я остановила ее и сказала: вы не со мной говорите, идите говорите с детьми. Ваша задача — понравиться им. Если найдете с ними общий язык, со мной найдете точно.

С детской — ровно то же самое».

 Поэтому дизайнеры Domeo, работая над детскими, всегда помнят: комната — не для родителей, даже если платят они. Хороший проект рождается из диалога, где взрослые отвечают за безопасность и практичность, а ребёнок — за «Здесь круто!» Это и есть та самая нейроэстетика на практике: своя красота, своя стена для медалей и свой ящик для карт.

Для поста использовали проекты детских комнат от дизайнеров Domeo — фото 4-9.

Музыка не только фактор облагораживающий, воспитательный. Музыка — целитель здоровья.

Владимир Михайлович Бехтерев

#цитаты_с_репутацией

Софья Чмух/Sofya Chmoukh

МЫ СНОВА СОБИРАЕМСЯ В МОРЕ💙

С теми самыми разговорами на закате, остановками в красивых бухтах, ужинами на берегу и ощущением, что жизнь происходит прямо сейчас.

📌 Ближайшие путешествия “Дружеской Регаты”

—
🇧🇷 Бразилия | 13–20 июня
Экспедиция взрослой компанией для тех, кому хочется:
— новых мест
— ярких впечатлений
— океана, ветра и ощущения приключения

Осталось несколько мест!

👉🏻Программа путешествия

—
🇹🇷 Турция | 27 июня – 4 июля
Семейная регата

Наш любимый формат:
море, дети, лодки, вечерние ужины и ощущение настоящих каникул.
С нами будет команда аниматоров, чтобы родители могли расслабиться.

👉🏻 Программа путешествия

—
🇹🇷 Турция | 4–11 июля
«Капитан своей судьбы»

Для родителей и детей 13+
Будем говорить про профессии будущего, интересы, сильные стороны и поиск своего пути ❤️

👉🏻 Программа путешествия

—
Если хотите с нами —
пишите в личку нашему админу Наташе @felenkova

#большечемяхтинг

Яхтинг – это наша большая любовь вот уже десять лет. Случилась она, кстати, во времена ПМЭФ 2017х годов, но об этом позже :)

А сейчас – делюсь зарисовкой со сборов с Дружеской Регатой:

Звонок моему сыну
– Дима! Доброе утро!
– Не могу дозвониться до твоей мамы. Подскажи, сколько детей будет на вашей на лодке?

– На лодке будет трое детей
Дима, Кира и Соня 🐒🐒🐒

Занавес …
#БольшеЧемЯхтинг

Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Все, что нужно знать о риске и о рисках в нашей семье! 🔥🔥🔥

Софья Чмух/Sofya Chmoukh

На днях мы с сыном Димой говорили про авантюризм и умение рисковать. Поскольку и его мама, и его папа — люди довольно рисковые, да и окружение у нас соответствующее, он искренне считал, что такое отношение к жизни — это вообще норма.

— Мам, ну что ты? Все люди такие. Посмотри вокруг.

А я ему говорю:

— Нет, конечно. Таких совсем немного.

Рассказала об этом Наташе Бехтеревой и она в ответ прислала мне свою статью по теме для журнала МНЕНИЕ РЕДАКЦИИ*.

Захотелось поделиться!

Склонность к риску — вовсе не базовый джентльменский набор, который выдают каждому при рождении. И это подтверждено исследованиями. Вот, например, смотрите:

В конце XX века генетики из Калифорнийского университета обнаружили, что вариант 7R гена DRD4, связанного с дофамином — нейромедиатором удовольствия и мотивации, — усиливает стремление к новизне и острым ощущениям. Людям с такой мутацией нужно чуть больше, чем чашка кофе, чтобы почувствовать всплеск дофамина.

Этот ген появился 50–60 тысяч лет назад — в период, когда Homo sapiens начал миграцию из Африки на другие континенты. Ученые предполагают: именно носители 7R шли первыми. И дело было не только в понятной необходимости, но и в любопытстве и жажде открытий, за которыми сегодня мы ходим к коучам и которые обсуждаем на сессиях психотерапевтов.

Более того, если вы родились рискованным, это вообще не гарантия успеха. Риск сам по себе ничего не дает. Вопрос в том, умеешь ли им распоряжаться)

Получать благодаря риску новые возможности, а не новые проблемы — тоже искусство.
Не терять задора после неудач, но и не скатываться в безрассудство.
В общем, тема оказалась куда интереснее, чем нам с Димой показалось в начале разговора.

Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Все косячат, но не все признаются. Мы — признаёмся

Здесь уже были истории #чмухкосячит, а теперь своими фейлами хотят поделиться коллеги. Не могу молчать и рубрика #нечмух_косячит объявляется открытой.

Моя первая гостья — Ксения Ломовских, бренд-менеджер ресторана «Матрёшка», холдинг Maison Dellos. Ex-PR: Bioderma, Institut Esthederm, Akhmadullina Dreams и др.

Очень приятно было то, что Ксюша когда-то сама написала мне и предложила познакомиться. Сказала, что ей нравится мой канал и особенно интересны истории про антикризис и GR, т.к. она в этом «ничего не петрит»))

Есть люди, про которых сразу видно, что они очень хорошо делают свою работу и выкладываются. Ксюша именно такая — внимательная, деликатная, трудолюбивая и очень трогательная.

Ксюша рассказывает: когда постоянно меняешь индустрию — фэшн, бьюти, гастро — неизбежно учишься всему заново. Вместе с этим появляются смешные истории и те самые моменты, когда хочется провалиться сквозь землю.

Фейл №1. Я в купальнике в рабочем аккаунте

Отпуск, расслабленность, и вот ты уже по ошибке выкладываешь в рабочий тг-канал известного модного бренда видео, как идешь по пляжу в шляпе и купальнике 😂 Провисело почти два часа. После звонков коллег все удалила, руководство ничего не увидело. Спасибо людям, которые не догадались сделать скриншоты)

Вывод простой: внимательнее переключать аккаунты.

Фейл №2. Письмо счастья для Сергея-Ирины

Конец месяца в бьюти, отчеты, KPI, сотни писем. Ночью отвечала на автомате, меняя только имя в начале письма. И где-то примерно на двадцатом имейле мозг выключился. На следующий день приходит ответ от Сергея. Открываю переписку: письмо начинается с «Сергей, добрый день», в середине текста Сергей внезапно превращается в «Ирину». Судя по всему, к такому все уже привыкли — Сергей был невозмутим.

Фейл №3. Новогодняя печать меню и инцидент в лифте

В гастро я совсем недавно, около полугода, и это вообще другой мир. Первый раз отправила ТЗ в типографию на печать новогоднего меню. 30 декабря привозят тираж — и я понимаю: всё не так, как было у меня в голове. Нужно срочно перепечатывать. Типография соглашается, но с условием: новую партию забираю сама. В 20:00 заказ готов, выбегаю из дома, захожу в лифт — и он застревает. Через полчаса меня вытаскивают, коробки я всё-таки успеваю забрать, а 31 декабря новое меню уже в ресторане. Мораль — готовь ТЗ заранее.

Делайте выводы, чтобы не наступить на те же грабли.
А если наступите — пишите в комменты, посмеёмся вместе.

Софья Чмух/Sofya Chmoukh

#среда_рекомендаций

Есть отличная книга Брендана Уэбба «Бояться, но делать». Руководство по управлению страхом от спецназовца — человека, который знает о нем немного больше нашего)

Главная мысль мне видится такой — давайте учиться «не бояться бояться». А еще можно использовать свой страх в достижении цели (например, достигать сверхрезультатов с выбросом адреналина или, наоборот, вовремя замедляться).

Несколько полезных цитат утащила специально для вас:

1. Сначала ползешь, потом шагаешь. Потом переходишь на бег. Наладь дело в малых масштабах, чтобы оно дало грандиозные результаты.

2. Люди любят говорить, что для достижения больших высот нужно непременно «выйти из зоны комфорта». С тем же успехом можно сказать «просто сделай это».

Как хороша была бы программа подготовки снайперов, построенная в соответствии с этим клише: «Вот тебе винтовка, а вот там мишень, в которую нужно попасть. А теперь просто сделай это».

Проблема с «выходом из зоны комфорта» заключается в том, что этот прием даже не пытается разобраться в ваших затруднениях. Это антирешение. Так делу не поможешь.

3. Страх реален. Убедите себя в обратном — и вы, считайте, уже мертвы. Но вот в чем дело: слишком часто мы делаем акцент на своем осознании опасности и таким образом раздуваем ее, даем ей разрастись и заполнить нам всю голову. Когда это происходит, вы должны сделать следующее: а) осознать, что творится у вас в голове и б) изменить этот процесс. Переключить режим.

4. Главное — не то, чего ты добьешься, а то, кем ты станешь в процессе. Мы всегда являемся усилием, а не результатом.

5. Ваша цель не в том, чтобы избавиться от страха. Вы на самом деле не хотите, чтобы страх уходил. Вы не хотите выйти на ринг, на сцену или на поле боя в расслабленном состоянии. Вы на самом деле заинтересованы в том, чтобы в кровь выделялся адреналин, чтобы ваши ладони потели, а желудок скручивался в спираль. Рекорды ставятся не на тренировках; они ставятся в нервотрепке соревнования.

6. Нет на свете ничего более сильного, чем сознание человека, принявшего решение. Как только человек принимает окончательное и бесповоротное решение, Провидение приходит в движение вместе с ним. Когда окончательно и бесповоротно принимаешь решение, ты получаешь доступ к ресурсам, которых раньше у тебя не было.

Ваш Чмух ❤️

Софья Чмух/Sofya Chmoukh